Workshops Yoga und mehr

 

 

.....sind für alle gedacht, die sich einmal intensiver mit dem spannenden Thema "Yoga" befassen möchten und auch sonst noch etwas für sich dazu lernen möchten.

Immer, wenn ich auf einer Yoga und Wander Reise mit einer Gruppe ein oder zwei Wochen zusammen bin, fällt mir auf, wie wohltuend es ist, einmal mehr Zeit miteinander verbringen zu können, sich einem gemeinsamen Thema zu widmen, sich im Gespräch austauschen zu können, in der Natur unterwegs zu sein, zusammen zu essen.....

Deshalb sind für mich auch die Tages- oder Wochenend Workshops solch eine schöne Möglichkeit, zusammen zu kommen.

Neue Termine sind für das Frühjahr derzeit noch in Planung!

Hier ein Beispiel für einen Workshop, der regelmässig jedes Jahr stattfindet:

Workshop "Yoga und Klang"

im Vereinsheim Billensbach nahe Beilstein

Siggi ist Klangtherapeut und kommt schon das zweite Mal dieses Jahr aus der Nähe von Münster zu uns.

Er hat verschiedene, meist selbst gebaute Instrumente im Gepäck und möchte uns auf seiner Klangreise auch in Verbindung mit (Heil-) Steinen bringen.

Der Workshop startet mit einer regenerierenden Yoga Einheit (mit Inga), in der wir unseren Körper und Geist entspannen und uns somit vorbereiten können für die anschliessende Klangreise mit Siggi.

Er lässt uns dabei verschiedene Instrumente und Klangkörper erspüren. Zum Einsatz kommen z.B. Didgeridoo, Gong und Kalimba.

Siggi ist dabei die Verbindung von Atem, Klang und Entspannung wichtig.

..........................................

Es gibt nach der Yoga Einheit eine Tee-/Kaffee Pause. Für Getränke und kleine Leckereien ist gesorgt!

...........................................

Kosten: 60EUR; bitte in bar vor Ort bezahlen.

Bitte mitbringen: (Yoga -)Matte, eine Decke, Kissen für den Kopf.

.............................................